Babapercek – Gyümölcsös joghurt

“Bennevagyokatévében!!!” – IV. rész..

babavilag_gyumijoghurt6

Az 5 perc hírnévből elérkeztünk a 4. perchez, azaz a CSÜTÖRTÖK-i gyümölcsös joghurtokhoz. Mint láthattátok, az egész Babapercek alatt extra gyors és egyszerű ételeket mutattam be nektek. Pont azért, mert édesanyaként tudom, hogy 1-2-3 kisgyerek mellett nem mindig jut az embernek ideje ennél többre. Vannak napok, amikor ennyire se…. 😀 A gyümölcsjoghurt itthoni elkészítése még az egyszerűnél is egyszerűbb. És azért esett erre a választásom, mert nagyjából minden családban alapfelszereltség a hűtőben, uzsonnára, tízóraira, vagy szimplán desszertként tökéletes jolly joker a gyerekeknél. Azonban nem árt tudni, hogy a boltban kapható gyümölcsjoghurtoktól messze nem azt kapjuk, amit szeretnénk. Pont az hiányzik belőle, amiért megvesszük, a gyümölcs…

Buzdítok minden szülőt, hogy ha tehetitek, inkább vegyetek natúr joghurtot, és tegyetek bele annyi gyümölcsöt, amennyit csak szeretnétek, édesítsétek mézzel (vagy cukorral, ha nem vagytok ellene). Ezzel elkerülitek a sok “szemetet”, amit a legtöbb némely bolti gyümölcsjoghurt tartalmaz, illetve még több gyümölcshöz juttathatjátok a kicsik szervezetét, főleg ha olyanok, mint pl. az én 5 évesem, aki folyton válogat. De ha turmixolva belekeverem a joghurtba, nagyjából minden lecsúszik.

babavilag_gyumijoghurt

Semmi más teendőtök nincs, csak a gyümölcsöt botmixerrel pürésítsétek. Ízesítsétek egy kis mézzel vagy porcukorral. Kanalazzátok poharakba a gyümölcsöt, mehet rá a natúr joghurt, és kész is vagytok. 2 perc alatt elkészítettétek az adalékanyagoktól mentes gyümölcsös joghurtot. Nem kell hozzá tudás, itt az elv a lényeg, hogy mit is esztek valójában! 😉

A videót itt tekinthetitek meg:
babavilag_gyumijoghurt5
5.05-nél kezdődik a Napi Tanács!

epresjogi_2

A saját, névvel ellátott fotó kivételével a többi a csatolt videóból lett kiollózva!

A túrógombóc hernyóról készült bejegyzést és videót itt találjátok:
http://hahopihe.receptneked.hu/2014/04/01/babapercek-turogomboc/

A piskóta mackókról készültet itt:
http://hahopihe.receptneked.hu/2014/04/02/babapercek-piskota-macik/

A narancsos-diós golyók pedig itt vannak:
http://hahopihe.receptneked.hu/2014/04/03/babapercek-narancsos-dios-golyok/

Ja és ne felejtsetek el csatlakozni a blog Facebook oldalához itt: HahoPihe Konyhája
🙂

Szólj hozzá!